Como vivir 100 años.

El siguiente artículo, de muy extenso contenido, contienen el libro completo de libre distribución llamado «Como vivir 100 años», escrito por el maestro SHRI SWAMI SHIVANANDA. En él, se detallan consejos muy prácticos sobre el modo de vivir la vida, nuestra alimentación y  técnicas como el yoga. Todo conjugado, nos permitirá saber como muchas personas han llegado a ser longevas y vivir 100 años en perfecto estado de salud. Un gran libro que merece la pena al menos, ojear.